Mùa dịch phải nghỉ học ở nhà, không gian chật chội cùng với việc không được gặp bạn bè, ít giao tiếp xã hội khiến trẻ có nguy cơ bị căng thẳng, buồn chán và ảnh hưởng đến tâm lý. Do đó, lời khuyên dành cho các phụ huynh là hãy quan tâm, hỗ trợ con vượt qua giai đoạn này, hãy tạo không gian để trẻ vui chơi thoải mái, tránh cảm thấy buồn chán, lo lắng và căng thẳng.
Những thông tin về bệnh dịch lây lan Covid-19, cùng với việc giãn cách xã hội, trường học đóng cửa, không được vui chơi và giải trí, tiếp xúc với bạn bè, đồng thời phải ở nhà thường xuyên khiến trẻ cảm thấy buồn bực, lo lắng, căng thẳng. Dưới đây là 5 điều bố mẹ và người chăm sóc có thể làm để nhân viên bảo vệ sức khỏe niềm tin của trẻ em trong đại dịch Covid-19.
Nói chuyện với trẻ
Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trẻ em có tâm hồn non nớt và mong manh. vì vậy, các bé hấp thụ mọi điều xảy ra ở môi trường xung quanh rất nhanh và dễ bị ảnh hưởng. Bây Giờ, chúng ta sống trong đại dịch Covid-19 diễn biến rất phức hợp và căng thẳng, Điều này chắc chắn cũng sẽ bị đến trẻ.
Vì vậy, cha mẹ nên thường xuyên Nói chuyện với con về những gì đang xảy ra xung quanh, tại sao nó đang diễn ra và hậu quả của những điều này (nếu có). Nói chuyện với con cũng sẽ khiến phụ huynh trở thành nguồn thông tin chính và ngăn trẻ tìm hiểu thông tin từ những nguồn có hại hoặc không đáng tin cậy khác.
Dấu hiệu nhận biết
Phụ huynh hãy quan sát con cái thật cẩn thận để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu thay đổi hành vi hoặc thái độ và giải quyết chúng ngay lập tức. Đôi khi, trẻ không thể hiện những gì chúng đang cảm thấy bằng khẩu ca mà sẽ qua hành vi.
Cho nên vì vậy, phụ huynh và người chăm sóc trẻ nên nhận biết ngay những dấu hiệu này và tìm ra Lý do đằng sau nó. Nếu những vấn đề như vậy có thể được giải quyết bằng cách trò chuyện, bố mẹ nên ngay lập tức xử lý và giúp trẻ giải tỏa suy nghĩ.
Hạn chế tương tác trên mạng xã hội
Theo India Today, không thể từ chối phương tiện truyền thông media xã hội đã thay đổi thế giới, gắn kết mọi người lại với nhau trên toàn cầu. mặc dù vậy, đôi khi, nó khiến con người tin vào một điều tiêu cực nào đó, khiến bạn cảm thấy chán nản, băn khoăn lo lắng.
Những thông tin thời sự về đại dịch, tử vong và tiêu cực trên mạng xã hội ảnh hưởng đối với trẻ em còn nghiêm trọng hơn nhiều. Vì vậy, bố mẹ nên giám sát chặt chẽ hoạt động truyền thông xã hội của con, bảo đảm an toàn trẻ không được tiếp xúc với thông tin khác với những điều cân xứng với lứa tuổi của bé.
Gắn kết với trẻ thông qua các hoạt động
Phụ huynh nên giữ cho trẻ bận rộn trong thời kỳ đại dịch bằng cách cho con tham gia các hoạt động vui chơi và giáo dục. Vấn đề này sẽ giúp con không suy nghĩ về những vụ việc tiêu cực, vì vậy, giảm bớt căng thẳng không cần thiết.
Cùng hoạt động, vui chơi giải trí với trẻ cũng sẽ giúp các con gắn kết với cha mẹ. Điều đó sẽ tự động sâu xa sức khỏe tinh thần của trẻ, tạo nên môi trường lành mạnh và an toàn xung quanh chúng.
Luôn tin cẩn và tôn trọng trẻ
Ngay cả sau khi thực hiện tất cả biện pháp phòng ngừa, các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể phát sinh. Điều này không phải do lỗi của người quan tâm mà là nhịp độ nhanh Hiện tại của môi trường xung quanh chúng ta đang sống.
Vì vậy, để trẻ có thể cởi mở và chia sẻ thoải mái và dễ chịu về những gì bé cảm nhận được, cha mẹ phải hình thành cảm giác tin cẩn ở trẻ. Bé phải có ý thức rằng bố mẹ sẽ lắng nghe trẻ nói, tôn trọng ý kiến và giải quyết các vấn đề của trẻ. Vấn đề này sẽ mang đến cho đứa trẻ cảm giác an toàn và ổn định, sâu sát sự phấn chấn và thái độ tích cực và lành mạnh cho con.
__________________________________
>>>> Nguồn: Làm sao để giảm căng thẳng cho trẻ trong mùa dịch ?
0 nhận xét:
Đăng nhận xét